I just had to tell you so
En tanke her, en tanke der – livet.
Helse

Jeg føler meg KLAR for høsten nå, jeg. Ikke det at jeg ikke skal nyte sommeren videre fremover, selv om den blir en kombinasjon av jobb og ferie, for det skal jeg virkelig. Men, 1. august  er en helt perfekt dato for å kickstarte høstens mål og mening, med mine tre enkle, tydelige  målsettinger.

3. januar, 2018

Valget er tatt!

Skrevet av Kategorier: Alvor, Helse Kommentarer: 1
Blomster og lys

Nytt år, nye muligheter – og nye forsetter vi snart skal glemme, eller hvordan var nå dette her igjen? Jeg virkelig elsker alle muligheter for en ny start, og selv om mandag, månedsskifte og etter-enhver-ferie er gode anledninger til å starte på nytt med hva det måtte være, så er det naturligvis noe helt eget med et helt nytt år. Selve definisjonen på blanke ark og fargestifter til. Så også for fru Kontorrekvisita, fru Listegal, fru Ny Start (altså meg), også i 2018?

4. august, 2017

#Sommerkroppen2017 – for meg

Skrevet av Kategorier: Helse Kommentarer: 1
Flodhester i København Zoo

Akkurat denne sommeren har #sommerkroppen2017 fått en betydning for meg, om enn ikke helt den samme betydningen som andre bruker om begrepet.Jeg har lekt min egen psykolog i ferien, og min egen helsespesialist. Nå skal ikke jeg påstå at det krever enormt med hjernekapasitet for å komme frem til denne konklusjonen, men presenterer jeg den med stormende jubelbrus likevel; —KLIKK DEG INN FOR Å LESE—

Shape & Fitness Club

Det er utrolig godt å være igang igjen med trening! Jeg har alltid vært veldig glad i ballspill og drev mye med det i mine yngre dager, men jeg har bare blitt mer og mer glad i styrketrening oppigjennom årene. Styrketrening er for meg en effektiv, effektfull og god måte å trene på, og noe som jeg kan gjøre akkurat når det passer meg – uten at det er en haug av lagkamerater som blir skuffet om jeg ikke møter opp. — KLIKK på bildet for å lese mer —