I just had to tell you so
En tanke her, en tanke der – livet.
Helse
3. januar, 2018

Valget er tatt!

Skrevet av Kategorier: Alvor, Helse Kommentarer: 1
Blomster og lys

Nytt år, nye muligheter – og nye forsetter vi snart skal glemme, eller hvordan var nå dette her igjen? Jeg virkelig elsker alle muligheter for en ny start, og selv om mandag, månedsskifte og etter-enhver-ferie er gode anledninger til å starte på nytt med hva det måtte være, så er det naturligvis noe helt eget med et helt nytt år. Selve definisjonen på blanke ark og fargestifter til. Så også for fru Kontorrekvisita, fru Listegal, fru Ny Start (altså meg), også i 2018?

4. august, 2017

#Sommerkroppen2017 – for meg

Skrevet av Kategorier: Helse Kommentarer: 1
Flodhester i København Zoo

Akkurat denne sommeren har #sommerkroppen2017 fått en betydning for meg, om enn ikke helt den samme betydningen som andre bruker om begrepet.Jeg har lekt min egen psykolog i ferien, og min egen helsespesialist. Nå skal ikke jeg påstå at det krever enormt med hjernekapasitet for å komme frem til denne konklusjonen, men presenterer jeg den med stormende jubelbrus likevel; —KLIKK DEG INN FOR Å LESE—

Shape & Fitness Club

Det er utrolig godt å være igang igjen med trening! Jeg har alltid vært veldig glad i ballspill og drev mye med det i mine yngre dager, men jeg har bare blitt mer og mer glad i styrketrening oppigjennom årene. Styrketrening er for meg en effektiv, effektfull og god måte å trene på, og noe som jeg kan gjøre akkurat når det passer meg – uten at det er en haug av lagkamerater som blir skuffet om jeg ikke møter opp. — KLIKK på bildet for å lese mer —

12. mars, 2017

Når det er hjernen som må trimme

Skrevet av Kategorier: Helse Kommentarer: 1
Selfie

Det er ingen hemmelighet at jeg elsker nye starter, nye prosjekter og nytt fokus – og det er nok heller ingen overraskelse for lesere av denne bloggen, at slike prosjekter ofte knytter seg til det å spise sunt og være aktiv. 100 dager med yoga var et slikt prosjekt, og det endte jeg faktisk opp med å gjennomføre – og like i samme slengen! Om jeg skal si det selv; når jeg først setter igang, er jeg faktisk ganske så flink til disse prosjektgreiene mine! Det er egentlig litt av problemet mitt, tror jeg. Eller utfordring da, for problem høres liksom så endelig ut.
— KLIKK på bildet for å lese mer —